ARÇELİK KİŞİSEL VERİLERİN KORUNMASI VE İŞLENMESİ MÜŞTERİ AYDINLATMA METNİ

Kapat X

Siyah Nohutlu Fırın Balkabağı

Ruhun Doysun Tarifleri

Yeni yeni tanıştığımız siyah nohut ve balkabağının canlı turuncusu, basit bir tencere yemeğinde fark yaratıyor. Bakliyat ve sebze yüklü, tek başına öğün olmaya müsait bir tarif.

Tarif Defterime ekle

Malzemeler

Otlu baharatlı çekirdek sos
50 g iç kabak çekirdeği
1 tatlı kaşığı kimyon tohumu
1 tatlı kaşığı kişniş tohumu
½ tatlı kaşığı rezene tohumu
20 g taze kişniş, ayıklanmış
15 g taze nane, ayıklanmış
50 ml zeytinyağı
1 adet limon
1 tatlı kaşığı sumak

Hazırlanışı

Kabak çekirdeklerini ve baharatları tavada kavur
Otlar ve zeytinyağı ile doğrayıcıda öğüt
Limonun kabuğunu rendele ve sumakla beraber sosa karıştır
Sos kuru olursa kabuğunu rendelediğin limonun suyu ya da az su ile açabilirsin

Malzemeler

Fırın balkabağı
½ kg balkabağı dilimleri
1 adet kırmızı soğan
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
½ tatlı kaşığı acı pul biber

Hazırlanışı

Fırını 200 dereceye ısıt
Balkabaklarını soy, 2 cm kalınlığında doğra. Soğanı soy ve uzunlamasına dörde kes
Fırın tepsisine balkabağı ve soğanı yerleştir. Üzerlerine zeytinyağı, tuz ve acı biber gezdirip yedir
Fırında arada çevirerek 35-40 dakika, yumuşayana ve hafif kızarıncaya kadar pişir. Fırından çıkarıp kenara al

Malzemeler

Nohut
150 g siyah nohut
1 adet defne yaprağı
1 tatlı kaşığı tuz
1/2 tatlı kaşığı tane karabiber
2 çorba kaşığı zeytinyağı
3 diş sarımsak soyulmuş 5 cm uzunluğunda taze zencefil
1 çorba kaşığı domates salçası
700 ml su veya sebze/tavuk suyu
1 çorba kaşığı kabak çekirdeği, kavrulmuş

Hazırlanışı

Nohutları tencerede defne, tuz ve karabiberle birlikte bol suda yumuşayana kadar haşla ve süz
Tencerede zeytinyağını ısıt
Sarımsakları boyuna ince, zencefili kibrit çöpü doğrayıp 4-5 dakika sotele
Domates salçasını ekle, 1-2 dakika karıştırarak kavur
Süzülmüş nohutları ve su/sebze suyunu ekleyip bir fokurdat
Üzeri açık bir şekilde ara sıra karıştırarak 10 dakika pişir
Pişmiş balkabağını ve soğanları ekleyip karıştır. 1-2 dakika hep birlikte pişsinler
Servis tabağına al. Üzerine otlu sos ve kavurduğun kabak çekirdeklerini serpiştirip servis et
Size daha iyi hizmet sunabilmek için sitemizde çerezler kullanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerez politikamıza izin vermiş oluyorsunuz.